quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

Cozinha Regional em Natal

        Gente... Que surpresa boa!! Acertamos em cheio indo conferir a cozinha regional do Restaurante Farofa D'água!

        Quem quiser uma refeição bem preparada e farta, vai se  deliciar indo até lá e pedindo a famosa carne de sol com queijo coalho... Hummm... Muito saborosa. E ainda acompanha arroz de leite, que é o arroz cozido no leite, mas tem a opção do arroz comum também, feito só com água. Veio também com feijão verde, macaxera frita, pirão de queijo, que é tipo um creme de queijo, feito com mantega de garrafa e queijo coalho, saladinha de tomate, maxixada, e a famosa farofa d'água, o nome é porque ela é bem molhadinha... Comida simples e muito boa!

Mesa farta no Farofa D'água. (Foto: Arquivo Blog Dicas)

        O atendimento foi bom, e apesar de cheio, conseguimos logo uma mesa no salão externo. A comida veio rápida e estava muito bem feita e fresquinha. Este pedido pode servir até três pessoas razoalvemente bem. Vai depender do tamanho do apetite. O ambiente é rustico e simples. Bom lugar para ir a dois, com a família ou amigos.

        O Farofa D'água também oferece transporte do hotel ao restaurante e de volta ao hotel. Verifique disponibilidade e reservas com antecedência.

  Vale a pena conferir, é uma ótima dica tanto para o almoço quanto para o jantar, já que eles funcionam  das 11 até as 23 horas.

        No próximo post continuamos seguindo os sabores de Natal... Até lá!

        Nós gostamos e recomendamos:

Restaurante Farofa D'Água
Av. Praia de Ponta Negra, 8952 - Natal / RN
Fone: (84) 3219-0857 -  farofadagua@hotmail.com
Como chegar: Google Maps

quarta-feira, 10 de janeiro de 2018

Praga: para comer, ver e ouvir!!

Praga... Um lugar lindo, e que realmente tem um poder incrível de te fazer "viajar" no tempo...

Relógio Astronômico de Praga. (Foto: Isabela Sanches)
Seja por seus pórticos góticos, a arquitetura medieval, a decoração Art Nouveau, e os outros estilos que se sobrepõem na cidade, ou simplesmente, por que a gente pode ficar horas adimirando sua beleza sem se dar conta do tempo que passou.

Praça da Cidade Vellha vista do topo da Torre da Prefeitura. De frente para linda Igreja Nossa Senhora de Týn (Foto: Isabela Sanches)
A Praça da Cidade Velha por exemplo, é cheia de história, beleza, e foi palco  de grandes eventos que marcaram Praga. Alí, já ocorreu o assassinato de Venceslau (929), a coroação de Carlos IV (1346), e foi cenário de guerra (1945). Além disso, também tem construções importantíssimas como o Palácio Kinský de estilo rococó, a Igreja Nossa Senhora de Týn com seu belo templo gótico, e o Orloj, o famoso relógio astronômico.
Relógio Astronômico de Praga. (Foto: Isabela Sanches)
Esse relógio foi construído no ano de 1410 pelo relojoeiro Mikuláš de Kadaň, e Jan Šindel, um matemático e astrônomo. Por volta de 1490 foi inserida a parte dos signos e pequenas esculturas góticas. Foi reparado diversas com o passar dos anos, e em 1945, final da Segunda Guerra Mundial, foi severamente danificado durante luta armada dos locais contra alemães. Novamente foi restaurado.
O relógio toca a cada hora cheia. A caveirinha que segura uma ampulheta bate o sino, enquanto os 12 apóstolos se revezam nas 2 janelinhas mais acima, e lá no topo da torre um personagem medieval soa a corneta. É lindo! Infelizmente eu só filmei de lá de cima, mas encontrei esse vídeo no Youtube que mostra uma parte da hora cheia do relógio, é muito legal. Vale a pena também subir na torre e se admirar com os lindos mosaicos que dão vida as paredes no interior do prédio, e uma incrível vista panorâmica da cidade de Praga.



Pois então, lá estávamos nós, na Praça da Cidade Velha, apreciando o prédio da prefeitura e o seu belíssimo relógio astronômico, quando nos demos conta de que já se passava das 3 horas da tarde e ainda não tínhamos almoçado... O dilema? -Não queríamos muita comida, pois mais tarde iríamos jantar em lugar super legal, mas estávamos com fome. A conclusão? - Acabamos optando por fazer um lanche rápido e aproveitar bem o resto do dia passeando pela cidade!

Bom, o resultado não podia ser melhor! Encontramos alí na praça mesmo o Staroměstská Restaurace, um típico restaurante tcheco. Já falamos aqui da comida theca. É boa, mas tem que saber escolher bem.

Staroměstská Restaurance na Praça da Cidade Velha - Praga (Foto: Dicas Restaurantes) 

O lugar é bem grande, tem um ambiente interno agradável, com decoração rústica e bonitinha. Mas é claro que ficamos do lado de fora, o dia estava super agradável, e a vista para praça é ótima!

Omelete de espinafre. (Foto: Dicas Restaurantes)
No cardápio, além da comida típica tcheca, tem também várias opções de entradas, saladas, carnes, aves, peixes, pratos vegetarianos, etc. O cardápio é enorme! O bom é que, assim como no cardápio de lá, o site deles é ótimo! Tem os preços e traduções para várias línguas, inclusive português, de Portugal, mas já tá valendo! Confira o  cardápio aqui !

Pedimos uma Omelete com espinafre acompanhado de batatas, 88 CZK, cerca de 9 reais. Foi o lanche perfeito, alimentou bem, sem que comêssemos muito, e barato. Mas é claro que não resistimos e tomamos um bom chopp Pilsner Urquell, geladinho, 80 CZK.

O atendimento foi muito bom. A comida veio rápido, bem simples e muito gostosa. Era o que precisávamos.


Staroměstská Restaurance - Praga
Staroměstské Náměstí 549/19, Praha 1, CZ
Tel. +420 224 213 015 / Fax +420 224 215 058

segunda-feira, 8 de janeiro de 2018

Torre Eiffel e Le Jules Verne, a combinação perfeita

Repost:

Olá meus amigos bons de garfo!

Estou com várias dicas novas e animada depois de uma ótima temporada de comilanças por Paris.
Que lugar delicioso, né??! Em tudo! É bonito, cheio de arte, história, moda, design...

Tem muita coisa boa para se fazer em Paris! Museus incríveis como o Louvre, o d'Orsay, meu preferido, a belíssima Notre-Dame, Sainte-Chapelle, Sacré-Coeur, Jardins de Luxemburgo, Molin Rouge, Arco do Triunfo, Ópera Garnier, Galerias, Cafés, Patiseries e Restaurantes incríveis... isso só para começar... Mas uma coisa que todo mundo me falava é que ir há Paris e não visitar a Torre Eiffel, era algo imperdoável, o mesmo que não ir a Paris!

Bom... Eu já diria que, ir na Torre Eiffel e não comemorar em um dos restaurantes é que pode ser um grande pecado! Vamos combinar né? Você precisa ter ao menos um brindezinho com champagne no topo da torre enquanto aprecia a vista panoramica de Paris.

Le Jules Verne Torre Eiffel (Foto: Isabela Sanches/Dicas Restaurantes)
No Champagne Bar da Torre, por exemplo, uma taça comum sai por menos de 15 euros. É super lindo, romântico e memorável. Aproveite!

Mas é o seguinte, não se deixe enganar, pois estar na Torre Eiffel, e ter a oportunidade de saborear uma delícia criada pelo Chef Alain Ducasse, no Le Jules Verne, brindando com champagne e apreciando a vista de  Paris, pode ser uma experiência simplesmente incrível!

E se estiver com uma boa companhia então, perfeito! É cozinha francesa contemporânea de primeira qualidade! Quase posso sentir todos os sabores de novo!

Enfim amigos, a dica de hoje é o restaurante Le Jules Verne na Torre Eiffel Paris. Segundo o site do restaurante, o desejo do chef Alain Ducasse é proporcionar o melhor lugar de Paris para desfrutar de uma excelente cozinha francesa, moderna e acessível. E parece que assim ele o faz, é tudo muito bom mesmo!

Não importa de onde você é, mas se estiver em Paris, você precisa ter uma refeição lá! Funciona no almoço e no jantar, com opções de menu e a la carte.

Le Jules Verne Paris
Lembrando é claro, que na hora do jantar o preço é sempre mais salgadinho, então se não puder gastar tanto, prefira as opções de menu do almoço que tem preços mais convidativos.

Fizemos a reserva para o almoço com uns 15 dias de antecedência, o ideal é fazer o quanto antes. 

O Jules Verne fica no segundo piso da Torre Eiffel e o elevador de acesso ao restaurante é exclusivo. Os recepcionistas são muito educados e podem lhe contar curiosidades sobre a história da torre. Nota 10 para eles!

Vista de Paris em Le Jules Verne Torre Eiffel (Foto: Isabela Sanches/Dicas Restaurantes)
O restaurante estava bem cheio, mas assim que chegamos já fomos direcionados para a nossa mesa. O atendimento foi ótimo, um pouquinho lento no começo, mas chegamos junto com um grupo grande de pessoas, perdoável.

Le Jules Verne Torre Eiffel (Foto: Dicas Restaurantes)
A decoração é clean e moderna, repare que lindo os detalhes dos pratos e talheres na foto, um charme. Mas também, ninguém precisa de muito mais quando se tem praticamente Paris toda aos seus pés não é verdade?

O pãozinho é muito gostoso, e é cortesia da casa, assim como a musse de  pepino, creme french e croutons, que é surpreendente e refrescante.

Optamos pelo menu com: uma entrada, um prato principal e uma sobremesa, cerca de 88 euros. Estava tudo muito bom!
A entrada foi um gazpacho de ervilhas, com ovo, bacon, e uma delicada flor. Estava linda e deliciosa, uma explosão de sabores, cores e texturas. Uma obra de arte muito gostosa, a melhor do dia!

Gazpacho do Le Jules Verne Torre Eiffel (Foto: Isabela Sanches/Dicas Restaurantes)
O prato principal foi um peixe com legumes salteados, tudo no ponto exato e com tempero muito suave e saboroso. Eu gosto de peixe, mas não é meu top favoritos, achei que faltou opção de carne vermelha no cardápio. Mas o cardápio muda bastante, é só se informar pelo e-mail, telefone ou site .


Para a sobremesa, provamos uma tortinha de framboesa e chocolate com sorbet de framboesa, gostosinha, mas esperava mais sabor. E também uma tortinha com creme de manga e chocolate muito gostosa. Ainda vieram trufas, macarons, e alguns petit fours.

Para beber, a taça de uma boa champagne como a A. Ducasse sai por uns 20 euros, e um menu com harmonização de vinhos sai por uns 38 euros (tres tipos e vinho), a garrafa de água média, custa uns 10 euros.

Um casal na hora do almoço gasta em torno de 250 euros, não sei se dá para dizer que é caro, nem barato, mas sim que vale cada centavo! É Impecável do início ao fim, na comida, no serviço e no ambiente.  Se puder pagar, faça-o!

Mas ok, estava bem satisfeta, foi uma ótima refeição e eles ainda fizeram o mimo de nos presentear com uma porção de  macarons, marshmallows com coco e trufas de chocolate! Ótimos para acompanhar um cafézinho. Amei!

Na saída ainda recebemos um pequeno embrulho com deliciosas madeleines, achei um charme!

E depois de tudo isso, você ainda pode ir apreciar a paisagem pelo lado de fora da torre.
 
Quem nos deu essa ótima dica de restaurante foi o nosso amigo,  chef Gilberto Tepedino, do Bibere Deli.Bistro. Um lugar delicioso de Niterói que também vamos falar aqui no blog em breve. Valeu Gilbertinho, adoramos!

Espero que vocês também gostem! Até a próxima!

Le Jules Verne - Tour Eiffel
Avenue Gustave Eiffel 75007 Paris
Torre Eiffel (Piso 2)
Tel: (+33) 1 45 55 61 44
Site: www.lejulesverne-paris.com

sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

Conheça os tipos de tomate e seu uso na cozinha

Repost:

Na hora de preparar a salada, ou o molho de tomate, sempre bate aquela dúvida: Qual o melhor tipo de tomate para usar?


Para tirar essas dúvidas, o repórter e cozinheiro casual Marcelo Marthe fala das características do tomate cereja, caqui, Débora e italiano, e mostra a sua maneira de preparar uma tradicional macarronada ao sugo.

quarta-feira, 29 de novembro de 2017

Decoração de final de ano - Vela com casca de tangerina

Repost:

Depois de ler este post, você nunca mais vai jogar no lixo a casca da sua tangerina.

A casca desta refrescante frutinha, também conhecida como bergamota, mexerica, ou ponkan, pode ser utilizada para fazer uma vela e dar um toque muito especial à decoração da mesa, e impressionar seus convidados. Fica delicada, criativa e ecônomica!


Serão necessários os seguintes materiais: faca, colher, tangerina, azeite de oliva ou óleo vegetal, e fósforos.


Confira o passo a passo:

1 –  A primeira coisa é cortar a base da fruta (a parte contrária de onde ficam as folhas e o talo). Esta parte é importante, pois o pavio utilizado na vela será parte da própria fruta e por isso a parte superior precisa ser mantida.


2 – Retire os gomos da tangerina com ajuda de uma colher.


3 - Aqui, é possível notar que a parte central da casca possui um pequeno bagaço. Este é o detalhe que faz toda diferença, pois isso será utilizado como o pavio da vela.


4 – Despeje azeite na casca, apenas o suficiente para que a ponta do pavio natural se mantenha para fora. Quando o azeite penetrar na casca a vela estará pronta para ser acesa. Se a casca estiver úmida, pode ser um pouco difícil acender o pavio. Por isso, é válido deixar a casca secar de um dia para o outro (sem o azeite).


5 – E voilá! Vela pronta!

Imagens: Honestly WTF
Agora não tem mais desculpa para não caprichar na decoração! Aproveite!

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

Escabeche de beringela: Gostosa, prática e refrescante!

Eu adoro beringela!

O único problema é que sempre acho as receitas complicadas ou trabalhosas demais e acabo não fazendo por pura preguiça mesmo.

Bom, mas isso é passado! Estou enlouquecida com essa receita de escabeche de beringela do Marcelo Marthe.

Ela é rápida, fácil, saborosa e leva poucos ingredientes. Fica ótima como aperitivo, sobre torradas ou com a salada. E agora com a proximidade do verão, é uma ótima pedida! É leve, refrescante, e ainda dá pra manter o "corpitcho" em dia!!

Confira:




Espero que tenham gostado!
Até a próxima, comilões!!!



segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Restaurante de Londres prepara pratos com alimentos que seriam jogados fora



A constatação é antiga, o desperdício é um dos maiores males do mundo. A triste estimativa é de que 1,3 bilhões de toneladas de alimentos vão parar no lixo anualmente, representando quase 40% da produção global.  A verdade é que enquanto alguns esbanjam fartura em seus pratos, outros almejam ter o que comer no dia seguinte.

Para evitar este desperdício e reaproveitar a comida que seria jogada fora mas que ainda está em bom estado, o inglês Adam Smith e a brasileira Johanna Hewitt criaram o projeto The Real Junk Food ("a verdadeira comida do lixo", em tradução livre).


E assim nasceu o café Pay As You Feel (em tradução livre, “Pague O Que Você Quiser”), instalado na cidade de Leeds, em Londres, desde o final de 2013, que utiliza apenas mantimentos que continuam bons para consumo e que iriam para o lixo. Como o nome indica, os clientes pagam o quanto quiserem ou acharem justo pelo que estão consumindo.


Os responsáveis aproveitam não os alimentos que já foram jogados fora, mas que passaram do prazo de validade e ainda estão totalmente consumíveis, vindos de várias fontes, como supermercados, feiras, restaurantes, entre outros.


O cardápio varia diariamente, já que é elaborado exatamente com o que há no estoque. O casal também preza por refeições nutricionalmente variadas e equilibradas.

Imagens: Facebook do Real Junk Food
Para fazer doações e conhecer mais sobre este projeto basta acessar o site do Real Junk Food Project.


quarta-feira, 10 de setembro de 2014

Conheça os tipos de tomate e seu uso na cozinha

Na hora de preparar a salada, ou o molho de tomate, sempre bate aquela dúvida: Qual o melhor tipo de tomate para usar?


Para tirar essas dúvidas, o repórter e cozinheiro casual Marcelo Marthe fala das características do tomate cereja, caqui, Débora e italiano, e mostra a sua maneira de preparar uma tradicional macarronada ao sugo.




sábado, 6 de setembro de 2014

Vela com casca de tangerina

Depois de ler este post, você nunca mais vai jogar no lixo a casca da sua tangerina.

A casca desta refrescante frutinha, também conhecida como bergamota, mexerica, ou ponkan, pode ser utilizada para fazer uma vela e dar um toque muito especial à decoração da mesa, e impressionar seus convidados. Fica delicada, criativa e ecônomica!


Serão necessários os seguintes materiais: faca, colher, tangerina, azeite de oliva ou óleo vegetal, e fósforos.


Confira o passo a passo:

1 –  A primeira coisa é cortar a base da fruta (a parte contrária de onde ficam as folhas e o talo). Esta parte é importante, pois o pavio utilizado na vela será parte da própria fruta e por isso a parte superior precisa ser mantida.


2 – Retire os gomos da tangerina com ajuda de uma colher.


3 - Aqui, é possível notar que a parte central da casca possui um pequeno bagaço. Este é o detalhe que faz toda diferença, pois isso será utilizado como o pavio da vela.


4 – Despeje azeite na casca, apenas o suficiente para que a ponta do pavio natural se mantenha para fora. Quando o azeite penetrar na casca a vela estará pronta para ser acesa. Se a casca estiver úmida, pode ser um pouco difícil acender o pavio. Por isso, é válido deixar a casca secar de um dia para o outro (sem o azeite).


5 – E voilá! Vela pronta!

Imagens: Honestly WTF
Agora não tem mais desculpa para não caprichar na decoração! Aproveite!


sábado, 30 de agosto de 2014

Falta de avelãs pode provocar alta do preço da Nutella


A falta de matéria-prima deixa em alerta os fãs do mais famoso creme de chocolate com avelãs do mundo.


A Nutella é um produto genuinamente globalizado.

Não foi por acaso que na hora de ilustrar como funciona uma cadeia global de produção e distribuição, a OCDE escolheu o doce.

Acontece que o mau tempo na Turquia tem prejudicado as plantações de avelãs e pode afetar a produção do creme Nutella, do Grupo Ferrero, segundo o jornal americano "The Washington Post".

A Turquia produz cerca de 70% das avelãs do mundo. Tempestades de granizo e geadas registradas sobre as regiões das plantações em março prejudicaram a colheita.

O "Washington Post" informa que a colheita deste ano deve ficar cerca de 30% abaixo da que era esperada, o que já fez com que os preços mais do que dobrassem de setembro de 2013 até agora.

O jornal americano também cita dados que foram publicados previamente no britânico "The Guardian".

Para o "Washington Post", o aumento nos preços deve ser um problema para grandes compradores, especialmente para a Ferrero. Ela é a maior compradora mundial de avelãs, sendo responsável pelo uso de 25% da oferta mundial.

Cada pote de 365 g de Nutella, por exemplo, é feito com 50 avelãs.

O jornal diz que a falta de avelãs não significa, necessariamente, que não haverá Nutella suficiente para este ano e o próximo. Mas, caso as circunstâncias não mudem na Turquia em breve, o produto deve, pelo menos, ficar mais caro.

A boa notícia nesse momento de incertezas, é que em julho, o Grupo Ferrero anunciou a compra do Grupo Oltan, uma empresa familiar turca que lidera a colheita, o processamento e a comercialização de avelã no mundo.

A medida, para o "Washington Post", deve permitir que a empresa se proteja um pouco das pressões de preço causadas pela escassez de avelã.

O Grupo Ferrero chegou ao Brasil em 1994, comercializando seu primeiro produto no país, o Kinder Ovo. No ano seguinte, lançou no mercado nacional Ferrero Rocher, Tic Tac e Kinder Bueno.

Em 1997, inaugurou sua fábrica na cidade de Poços de Caldas (MG) e começou a produzir Ferrero Rocher no Brasil.

Atualmente, a fábrica brasileira também produz Nutella para consumo no Brasil e para exportação para países como Alemanha, Argentina, Canadá, México, França, Itália, Equador, Rússia e Estados Unidos. 

* Com informações do Washington Post e Uol.

quarta-feira, 27 de agosto de 2014

Biscoitos de ursinhos

Lindo demais para comer?? Talvez!
Mas além de lindos, esses biscoitos de ursinhos também são deliciosos!


Felizmente, para nós, esta maravilha de receita foi apresentada pela chef Maa Tamagosan em seu blog. E ela nos deixa com este grande dilema: Seriam esses biscoitos lindos demais para serem comidos?

Maa é uma chef japonesa especializada em cozinha francesa, ao que tudo indica, uma ótima combinação!

E para quem tem alergia a nozes, não se preocupe, dá para trocar por frutas secas que o efeito também fica lindo! A forma de cookie urso é provavelmente a única ferramenta especial que você precisa.


Então anote a receita:

Ingredientes:

- 110g farinha de trigo
- 20g de fécula de batata
- uma pitada de sal
- canela e cacau em pó a gosto
- 40g xarope de açúcar de beterraba
- 10g de mel
- 30g óleo vegetal

Instruções:

1. Pré-aqueça o forno 1 a 160 ° C (320 F)
2. Misture farinha de trigo 110g, 20g de fécula de batata e uma pitada de sal em uma tigela. (Opcional: pitada de canela em pó e pó de cacau)
3. Em uma outra tigela, misture 40g xarope de açúcar de beterraba, 10g de mel e óleo vegetal 30g .
4. Combine a mistura úmida e seca com uma espátula até que fique uma massa
5. Uma vez bem misturado, espalhado entre papel manteiga e enrole com rolo
6. Use um cortador de biscoitos de urso para cortar as formas
7. Desenhe o rosto (use palitos), posicione a amêndoa/castanha/nozes e dobre a mão do urso e pressionando delicadamente para fixar.
8. Use sobras de massa para fazer as caudas
9. Leve ao forno por 10 minutos. Reduza o fogo para 150 ° C (300 F) e asse por mais 10 minutos
10. Retire do forno e está pronto!





A receita original está no Blog da Chef Maa Tamagosan


sexta-feira, 15 de agosto de 2014

Quanto custa emagrecer com a dieta detox?

Entrar em forma nem sempre é fácil, nem barato.
Leite de amêndoas, dente-de-leão, algas marinhas, goji berry, ingredientes assim são praticamente feijão com arroz para quem vive em busca da alimentação ideal. Conheça aqui dois cardápios da dieta detox.



Leia matéria na íntegra em VEJA desta semana.


quarta-feira, 13 de agosto de 2014

As frutas que você está descascando errado

Quem aí já deixou de comer alguma fruta por preguiça de descascar? Quem sofre na hora de cortar uma melancia? Ou então na hora de descascar uma manga? Pois bem, se você respondeu sim para essas perguntas é porque você provavelmente está descascando as frutas da forma errada!
Sim, é isso mesmo que você leu… Por isso o site Buzzfeed criou um vídeo não só te provando isso, mas também te ensinando uma forma muito mais fácil de "abrir" seis frutas que você, provavelmente, não sabia como fazer direito!

Confira:





segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

200 Calorias no prato!

Vamos combinar que ler todos os rótulos, e calcular as calorias de todo alimento que vai no seu prato não é uma das tarefas mais fáceis e divertidas de serem feitas. Mas o ideal para manter o peso estável, além de se preocupar com os nutrientes, cada pessoa deve ingerir em média 2000/2500 calorias por dia .


O problema é que muitas vezes fica difícil imaginar e calcular toda a quantidade de comida necessária para chegar a um determinado o valor de calorias.

Por isso, o pessoal do site wiseGEEK  decidiu dar uma mãozinha pra gente.

Para ilustrar as 200 calorias, diversos alimentos foram colocados em um ensaio fotográfico para mostrar o que representam 200 calorias de cada tipo de comida. Vale resaltar também como frutas e legumes, por exemplo, nos permitem comer uma quantidade muito maior do que um alimento industrializado. 

A proposta visa ajudar as pessoas a terem uma melhor noção da quantidade na hora de montar seu prato. 

Confira: 

Brócolis: 588 gramas
Cheeseburguer: 75 gramas
Maçã: 385 gramas
Barra de Chocolate Snicker: 41 gramas 
Aipo: 1425 gramas
Manteiga : 28 gramas 
Coca-cola: 496 gramas
Kiwi: 328 gramas
Torta de amora: 56 gramas
Fibra de cereal: 100 gramas
Manteiga de amendoim: 34 gramas
Ovos: 150 gramas
Salsicha: 66 gramas
Manteiga: 28 gramas
Bacon: 34 gramas
Amendoins e castanhas: 33 gramas
Massa cozida: 145 gramas
Óleo de Canola: 23 gramas

Veja mais no site do Wisegeek.

Até a próxima!

*todas as fotos © wiseGEEK


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